10 frisbee-spil

Frisbee, den flyvende skive

Den bliver kastet, den flyver, og den bliver grebet. Det er det hele. Eller ikke?

Nå, nej! Selvom der ikke ville være meget mere at forklare, hvis det ikke var fordi, at frisbee’ens flugt har betaget millioner af mennesker, siden de første låg på kagedåser blev kastet – det var sådan, det hele begyndte – og for disse frisbee-entusiaster blev det hurtigt utilstrækkeligt blot at kaste og gribe. De ville have mere. De ville have mere. Det var ikke nok. De ville spille som et hold, og de ville konkurrere. Og da de spil ikke fandtes, opfandt de dem.

Så der er faktisk mange spil, hvor hovedpersonen er frisbee, og her vil vi foreslå og forklare, hvordan man spiller de bedste og mest populære af dem.

10 frisbee-spil

Rangeret fra mindst til mest vanskeligt, fysisk aktivitetsniveau og krav om brug af udstyr eller legeplads

Spil #1 – Kaste og gribe frisbee

Hvis du aldrig har spillet frisbee før, bør du starte med det grundlæggende: at lære at kaste og gribe den, hvilket allerede er udfordring og sjov nok for mange.

Grundlæggende frisbee-kasteteknik

Her er den grundlæggende kasteteknik: Hold skiven med den dominerende hånd, tommelfingeren øverst, pegefingeren på kanten og de tre andre fingre nedenunder. Stræk armen ud, som om du peger på, hvor du vil kaste den, og før så armen tilbage mod dig selv, stræk den ud igen, og giv et slag med håndleddet, lige før du slipper frisbeen, og prøv at få den ud af hånden så parallelt som muligt med jorden.

Næste skridt, efter at have mestret det grundlæggende kast, er at eksperimentere med små variationer af kastet og opdage, hvordan frisbee’ens bane og flyveform ændres: stræk armen mere eller mindre, når du kaster, kast med mere eller mindre kraft, giv den mere eller mindre slag med håndleddet, vip skiven sideværts til højre, til venstre eller giv den en anterior vipning, så den kommer ud opad.

Hvis det blæser, kan du også finde ud af, hvordan frisbee’en opfører sig, hvis den kastes i modvind, medvind eller sidelæns.

Der er selvfølgelig mange andre måder at holde og kaste frisbee’en på, og nogle er vigtige i andre lege, men mestr først det grundlæggende kast, så bliver der tid til at opdage og øve andre typer af mere komplekse frisbee-kast.

Grundlæggende frisbee-fangstteknik

At gribe den er ikke noget stort mysterium: åben hånd og C-formet, som det buede greb på en Playmobil-legetøjshånd, hvilket giver så meget plads som muligt til, at skiven kan komme ind i den.

Flere tips

Hvis man er mere end to spillere, kan man danne en cirkel og sende disken til hinanden uden konkurrence, bare for at øve sig. Og hvis man vil begynde at konkurrere, behøver man ikke at flytte sig, for det næste spil er bare frisbee i en cirkel.

Spil #2 – Cirkel-frisbee

Circle Frisbee er et stort gruppespil, der tester præcisionen i at kaste og gribe frisbee’en. Vi anbefaler at spille med mindst 10 spillere, som deles op i to hold.

Spillerne står i en cirkel med front mod midten. Spillerne fra hvert hold skal skifte plads i cirklen, så en spiller fra det ene hold står ved siden af en spiller fra det modsatte hold, og så videre, indtil cirklen er komplet. Spillerne skal placeres langt nok væk fra hinanden til at kunne kaste og gribe frisbee’en komfortabelt, men tæt nok på til at holde spillet udfordrende.

Der slås plat og krone, og det vindende hold foretager det første kast.

Spilleren med disken kaster den mod en holdkammerat på sit eget hold. Hvis fangeren griber frisbee’en korrekt uden at flytte fødderne eller hoppe, får det hold, der er i besiddelse af den, et point. Det er ikke nok bare at røre den, den skal fanges i luften uden at røre jorden.

Spillerne må ikke bevæge fødderne eller hoppe. Spillerne må ikke bevæge fødderne eller hoppe. Hvis de gør det, selv om det lykkes dem at gribe disken, går pointet til det andet hold.

Hvis man ikke griber disken på lovlig vis, overtager modstanderholdet frisbee’en, og det er deres tur til at kaste, gribe og score point. Men der er mere. Hvis modstanderholdet griber disken, får de ikke kun disken tilbage, men scorer også et point.

Hvis spillerne er meget tæt på hinanden, og disken går til en mellemzone, kan det andet holds spiller forsøge at gribe frisbee’en, så længe han/hun ikke flytter fødderne. Jo tættere spillerne er på hinanden, jo mere præcise skal kastene være, og jo større er risikoen for uoverensstemmelser i mellemområderne. Mere konkurrencepræget og sjovere.

Det første hold, der scorer 21 point, vinder kampen.

Et enkelt spil, perfekt til at spille på stranden med en gruppe venner, selv om de ikke har nogen erfaring med frisbee.

Spil #3 – Boomerang frisbee

Ja, du kan kaste en frisbee, så den kommer tilbage til dig, som en boomerang, men det er ikke let, det kræver en masse øvelse og dygtighed.

Den skal kastes med en let opadgående hældning, med en masse håndledsspin og vigtigst af alt mod vinden. Uden vind er der ikke noget at gøre.

I denne video kan du se lanceringen og en god forklaring:

I denne anden video kan du se en mester i boomerangkast, som kaster tre boomeranger i træk, næsten samtidig.

Spil #4 – Frisbee-bowling

Frisbee-bowling er et udendørs spil, der kombinerer frisbee-træfsikkerhed med dynamikken i traditionel bowling. Det er en fantastisk måde at have det sjovt på i parken, på stranden eller et hvilket som helst andet sted uden behov for komplicerede materialer eller indviklede regler.

Målet er enkelt: at vælte en række »kegler« ved at kaste en frisbee fra en bestemt afstand. Keglerne simuleres med tomme plastikflasker (eller med lidt vand eller sand, hvis det blæser) arrangeret i form af en trekant, som på en bowlingbane.

Det er normalt at bruge 10 flasker, men det kan nemt tilpasses efter pladsen eller antallet af spillere. Hvis du har et bowlingsæt derhjemme, så tøv ikke med at bruge dem!

Hver spiller kaster frisbee’en og forsøger at kaste så mange flasker som muligt. Det kan spilles individuelt eller i hold, og man skiftes til at kaste på samme måde som i et spil bowling.

Hvad angår scoringen, skal du bare tælle, hvor mange kegler du vælter pr. runde, hvis du bare vil have et par spil for sjov, eller bruge scoringssystemet, der følger logikken i traditionel bowling:

• Hvis de ikke alle bliver slået ned, tæller de faldne kegler som point.
• Hvis alle kegler væltes med det første kast: strike(10 point for strike + summen af de to følgende kast, dvs. hvis du striker i første runde, og i den følgende runde kaster du 3 og derefter 6 kegler, giver den runde: 10 + 3 + 6 = 19 point).
• Hvis du vælter dem alle i to kast: reserve (10 point for reserve + det antal kegler, du vælter i det næste første kast, dvs. hvis du laver en reserve og derefter kaster 7 kegler i det første kast i næste runde, er den tidligere sum: 10 + 7 = 17 point).

Et typisk spil består af 10 runder, men det kan tilpasses gruppens tid og lyst. Det vigtigste er at nyde spillet.

Spil #5 – Dobbeltskive

I henhold til de officielle Double Disc-regler spilles det med to skiver og fire spillere – to mod to – men det er fuldt ud muligt at spille med én skive og et hvilket som helst antal spillere ved at tilpasse banens dimensioner.

Essensen af spillet er at få skiverne til at lande inde i modstanderholdets felt.

Hvert hold har to separate felter, som også fungerer som affyringssted for det ene holds skiver og som landingsområde for modstanderholdets skiver. Vi diskuterer målene og afstandene senere.

Hver gang en disk udkommer, er den fortjent:

• 1 point til det kastende hold, hvis skiven lander inde på modstanderens banehalvdel.
• 1 point til det fangende hold, hvis skiven lander uden for sit felt.

Hvis skiven rører linjen, betragtes den som out of bounds.

Hvad hvis gribeholdet griber frisbee’en? Så er der ingen, der vinder point i øjeblikket, og den spiller, der griber den, kaster den igen. Så dynamikken i spillet involverer en udveksling af kast og fangster, indtil disken lander, og et af de to hold scorer 1 point.

Som vi nævnte tidligere, er det et spil, der kan spilles med en enkelt disk, og det var sandsynligvis sådan, det var i starten. Men de første spillere indså hurtigt, at spillet manglede spænding og konkurrence. Så de tænkte… »Hvad nu, hvis vi spiller med to diske på samme tid?« Og de ramte hovedet på sømmet!

Hvert punkt begynder med en samtidig affyring til råbet Tre! To! En! Kast! Og fra det øjeblik har vi to skiver, der går frem og tilbage, hver for sig, hvilket kræver, at alle spillere konstant er opmærksomme og aktive, hvilket gør spillet meget sjovere, mere hektisk og til tider kaotisk.

Hvad nu, hvis begge discs i et øjeblik er i besiddelse af eller rører en eller begge spillere på samme hold? Så slutter pointet, og holdet mister 2 point. Det er den strategi, som professionelle spillere vinder de fleste point med, enten ved at kaste skiven mod en spiller, der har en skive i hånden og ikke kan beslutte, hvor den skal kastes hen, eller ved at kaste den første skive højt og buet, som et lob i tennis, og derefter den anden skive med mere kraft og direkte mod modstanderen, så de ankommer samtidig.

Når et point er opnået – enten ved at en disk lander, eller ved at et hold rører begge diske på samme tid – foretages et nyt samtidigt kast, og et nyt spil begynder. Det første hold, der når 15 point og vinder med to, har vundet kampen. Hvis stillingen er uafgjort ved 19, spilles der et sidste point for at afgøre vinderen. Man kan også spille til 21 point og lave tie-break ved 25 point.

Med hensyn til mål og afstande: De officielle regler for Double Disc, som er udarbejdet af European Flying Disc Federation (EFDF), siger, at banerne skal være firkanter på 13 meter på hver side og skal være adskilt af 17 meter. Det er en meget stor bane, men man kan godt spille på mindre baner og med kortere afstande! Spillet bliver mere dynamisk og sjovt.

Spil #6 – Courtsbee

Courtsbee spilles på en bane med net, som kan være en volleyball- eller tennisbane. »Courtsbee« er en kombination af ordene »Court« og »Frisbee«.

Dybest set spilles det på samme måde som volleyball eller tennis, men i stedet for at bruge en bold bruges en frisbee.

Spillerne er inddelt i to hold, og målet er at sende frisbee »en rundt mellem holdkammeraterne og kaste den ind på modstanderholdets bane, så den lander inden for deres spilleområde og giver point. Ligesom i volleyball kan hvert hold lave op til tre afleveringer, før de skal kaste frisbee« en ind i modstanderens felt.

Der spilles til 15 point (eller 21) og vindes med to points forskel, med tie-break til 19 point (eller 25).

Spil #7 – Guts

Guts er et frisbee-spil, som kun er egnet for de modige. Det kan endda betragtes som en ekstremsport, da det kan være farligt. Ikke egnet for alle.

I Guts dyster to hold mod hinanden ved at kaste en frisbee og forsøge at få den til at passere en forsvarslinje, uden at det forsvarende hold fanger den.

Kastebanen skal altid være inden for rækkevidde af en forsvarsspiller, så den eneste måde at score et point på er at kaste med stor kraft gennem et hul i forsvarslinjen og forsøge at overrumple dem eller alternativt gøre frisbee’ens hastighed vanskelig for dem at lave en god modtagelse.

Og det er derfor, dette spil kun er for de modige. Spillerne kaster frisbee’en med så meget kraft, som deres fysik tillader, og derfor er det en meget større udfordring at gribe den.

Hvis Guts ikke er noget for dig, opfordrer vi til at gå videre til det næste spil.

Hvis du derimod er forført af risikoen og adrenalinsuset ved at komme »foran tyren«, så opfordrer vi dig til at finde flere detaljer i Sådan spiller du Guts.

Spil #8 – Street Frisbee

Dette spil er et forslag til at spille på en gade med høje kantsten eller i en gyde, hvor der ikke går mange mennesker forbi, og hvor væggene ikke har vinduer eller andet, der kan ødelægges ved at ramme dem med en frisbee.

Målet med spillet er at kaste frisbee’en og forsøge at få den til at lande bag modstanderholdets mållinje, uden at de kan gribe den.

Hvad gør dette spil anderledes? Det giver mulighed for at bruge kantstenene eller væggene til at få frisbee »en til at hoppe og ændre dens bane for at forvirre modstanderen, så det ikke lykkes ham at fange den, som om det var en slags gigantisk airhockey, hvor spillebordet er gaden, bordets sider er kantstenene eller væggene, og skiven er frisbee« en.

Mållinjerne er trukket med ca. 12 meters mellemrum.

Spillerne deles op i to hold med 2 til 5 spillere. Der kastes en mønt for at afgøre, hvilket hold der skal serve først.

I serveøjeblikket står spillerne bag mållinjen. Når det første kast er foretaget, og det lykkes en spiller fra det modtagende hold at gribe frisbee’en, skal han returnere kastet fra det samme punkt, hvor han greb den, hvilket kan være før eller efter mållinjen, det er ligegyldigt.

Det fører til en udveksling af kast og greb, indtil skiven lander på jorden. Hvis den lander bag en mållinje, uanset afstanden til den, får det kastende hold et point. Hvis den lander mellem de to mållinjer eller uden for banen, hvis der spilles med kantsten, slutter pointet uden at ændre stillingen.

Det hold, der vinder et point, server igen, og det hold, der fejler et kast, giver serven til modstanderholdet.

Der spilles til 15 point (eller 21) og vindes med to points forskel, med tie-break til 19 point (eller 25).

Spil #9 – Frisbeegolf

Hvis du elsker både frisbee og golf, er du heldig, for der findes også et spil, som kombinerer begge sportsgrene. Hvordan synes du, det skal være? Lad os tænke lidt: Hvis vi erstatter golfbolden med frisbee »en, er der ikke længere brug for golfkøller, men det er nødvendigt at finde et alternativ til hullerne, et alternativ, der selv skal kunne fange frisbee« en. Kompliceret, ikke sandt? Men heldigvis er den menneskelige fantasi uendelig. Herfra vil vi gerne udtrykke vores anerkendelse og beundring for den person, der opfandt … frisbee-fangkurvene!

Frisbeegolf er et udendørs spil, hvor spillerne forsøger at kaste frisbee’en ned i en kurv, der er placeret et bestemt sted på banen. Målet er at gennemføre hele banen med færrest mulige kast.

Ligesom i traditionel golf har hvert hul et anbefalet antal kast, og spillerne forsøger at kaste frisbee’en så tæt på kurven som muligt for at minimere det samlede antal kast.

Det er naturligvis ikke et spil, der kan improviseres, men der bliver flere og flere offentlige parker med baner med flere »huller«, hvor man kan spille gratis. Og selvfølgelig er der også betalingsmuligheder og endda private klubber.

Jeg er sikker på, at du tænker… Er der en frisbeegolfbane i nærheden af dig? Google »frisbeegolfbane i X« og skift X ud med det område, du tror, du kan rejse til, så finder du ud af det på ingen tid.

Spil #10 – Ultimate Frisbee

Ultimate Frisbee er en holdsport, der kombinerer elementer fra amerikansk fodbold, basketball og fodbold, men som spilles med en frisbee i stedet for en bold.

Spillepladsen er rektangulær og har en længde på 100 meter og en bredde på 36 meter. I hver ende af banen er der en scoringszone, der ligner et fodboldmål, og som strækker sig vandret over banen. Scoringszonerne har en dybde på ca. 18 meter.

Spillet starter med et »træk«: Et hold kaster skiven fra deres scoringszone til modstanderholdet, som modtager den. Det hold, der udfører trækket, afgøres ved lodtrækning eller ved at skifte mellem holdene ved hvert punkt.

Disken bevæger sig fremad gennem afleveringer, som spillerne kaster. Spillerne kan ikke løbe med disken, de kan kun dreje på den ene fod, mens de holder den anden fod på plads. Spilleren med disken har 10 sekunder til at kaste den.

Et hold scorer et point, når en af dets spillere griber skiven i modstanderholdets scoringszone. Det scorende hold skifter side og gør klar til at foretage det næste træk.

Det forsvarende hold forsøger at forhindre det angribende hold i at score point. Forsvarerne kan forsøge at opfange eller blokere det angribende holds afleveringer eller tvinge disken til at falde til jorden.

Ultimate Frisbee er en berøringsfri sport. Spillerne må ikke skubbe, gribe, blokere eller med vilje komme i kontakt med en modspiller. Hvis der opstår fejl eller utilsigtet kontakt, kan der dømmes »foul«, og spillet stoppes kortvarigt.

Med hensyn til spillets varighed er der to muligheder: Man kan spille i 60 minutter fordelt på to halvlege på 30 minutter, hvor det hold, der har scoret flest point, vinder, eller man kan fjerne den maksimale tidsgrænse, og det første hold, der scorer f.eks. 15 point, vinder.

Normalt bliver spilleren, der har frisbee’en, presset af en spiller fra modstanderholdet til at gøre ham utilpas i sit kast, og det tvinger ham ofte til at lave fantasifulde kast som dem, du vil opdage nedenfor.

Typer af frisbee-kast

En video siger mere end tusind ord, når man skal forklare de forskellige typer lanceringer.

Vi har valgt Brodie Smiths video, fordi vi mener, at den byder på flest forskellige kast, og fordi han forklarer det meget godt.

Guide og tips til køb af frisbee

Der findes forskellige typer af flyvende skiver på markedet, tør du vælge din egen?

Klassisk hård plast

Den eneste ene for livet. Stiv, med en vis vægt og veldefinerede kanter.

Fordele:

• Flyv ligeud og langt.
• Ideel til seriøse spil som Ultimate eller Freisbee Golf.
• God kontrol (når man først har fået styr på det).

Ulemper:

• Hvis det kommer for hurtigt, og du fanger det forkert…. kan det gøre ondt!
• Ikke egnet til helt små børn

Vores anbefaling:

Hvis du beslutter dig for en harddisk, anbefaler vi Discraft 175g eller Eurodisc Organic 175, som begge er på Amazons liste over de bedst sælgende flyvende diske fra hele verden. Hvorfor er det sådan? Fordi de er meget veldesignede, flyver stabilt, er ergonomiske og meget modstandsdygtige.

Fleksibel silikone eller gummi

De er normalt lavet af silikone og er bløde, fleksible, medgørlige og lette skiver.

Fordele:

• Forsikring til børn og kæledyr.
• Man kan bøje den, træde på den, og det er stadig en frisbee.
• Ingen skader.

Ulemper:

• Den flyver ikke så langt eller så lige.
• Med stærk vind … sig farvel, det ender sandsynligvis i den næste by.

Vores anbefaling:

Hvis du beslutter dig for en silikonedisk, skal du vide, at EQLEF Fly Disc er den bedst sælgende disk i verden. Så der er noget om snakken, synes du ikke?

Hoop-type (aerobie eller lignende)

En disc med en hul midte, mere aerodynamisk og uimodståelig sjov.

Fordele:

• Flyv over meget lange afstande. Den cirkulære kant og det hule midterdesign reducerer luftmodstanden, så de kan flyve meget langt med en lille indsats.
• Nemmere at fange, da den er lettere og har bløde kanter.
• Den har en hypnotisk og lang flyvetur, som tiltrækker sig stor opmærksomhed.

Ulemper:

• Svær kontrol på korte afstande. Ikke egnet til spil, hvor du har brug for præcision i korte kast.
• Let at miste. De glider let gennem træer, hække og låger.
• Ikke egnet til tricks, jonglering eller Ultimate-spil, hvor kontrol og greb er afgørende.

Vores anbefaling:

Hvis du vælger en hoop disc, er FHIBER SPORTS den bedst bedømte og mest solgte disc i verden.

Med LED-lys

En favorit for natteravne og udendørs fester.

Fordele:

• At spille om natten har aldrig været så episk!
• Ideel til camping eller festivaler.
• Det føles, som om man sender et rumskib af sted.

Ulemper:

• Batteriforbrug.
• Nogle er tungere eller flyver ikke så godt som normale.

Vores anbefaling:

De LED-skiver, der i øjeblikket hitter verden over, er dem fra TOSY-mærket. Simpelthen spektakulære.