10 giochi con il frisbee

Il frisbee, il disco volante

Si lancia, vola e cattura. Tutto qui, non è vero?

Beh, no, non lo è. Anche se non ci sarebbe molto altro da spiegare se non fosse che il volo del frisbee ha sedotto milioni di persone fin da quando si iniziò a lanciare i primi coperchi dei barattoli di biscotti – è così che tutto ebbe inizio – e quegli amanti del disco volante si accontentarono presto di lanciare e prendere. Volevano di più. Volevano giocare in squadra e volevano competere. E poiché questi giochi non esistevano, li inventarono.

Esistono davvero molti giochi in cui il protagonista è il frisbee e qui ti proporremo e spiegheremo come giocare ai migliori e più popolari.

10 giochi di frisbee

Classificati dal meno difficile al più difficile, impegnativi dal punto di vista fisico e che richiedono l’uso di attrezzature o spazi di gioco.

Gioco #1 – Lanciare e prendere il frisbee

Se non hai mai giocato a frisbee, dovresti iniziare con le basi: impara a lanciarlo e a prenderlo, cosa che per molti è abbastanza impegnativa e divertente.

Tecnica di base per il lancio del frisbee

La tecnica di base per il lancio è la seguente: tieni il disco nella mano dominante, con il pollice in alto, l’indice sul bordo e le altre tre dita sotto. Allunga il braccio, come se indicasse il punto in cui vuoi lanciarlo, poi riporta il braccio verso di te, estendilo di nuovo e dai un colpetto al polso appena prima di rilasciare il frisbee, cercando di farlo uscire dalla mano il più parallelo possibile al terreno.

Il passo successivo, dopo aver imparato il lancio di base, è quello di sperimentare piccole variazioni del lancio e scoprire come cambiano la traiettoria e il volo del frisbee: estendi più o meno il braccio quando lanci, lancia con più o meno potenza, dai più o meno colpi di polso, inclina il disco lateralmente a destra, a sinistra o inclinalo anteriormente in modo che esca verso l’alto.

Se c’è vento, puoi anche scoprire come si comporta il frisbee se viene lanciato controvento, sottovento o lateralmente.

Naturalmente esistono molti altri modi di impugnare e lanciare il frisbee, alcuni dei quali sono indispensabili in altri giochi, ma prima devi padroneggiare il lancio di base, e ci sarà tempo per scoprire e praticare altri tipi di lancio del frisbee più complessi.

Tecnica di base per catturare un frisbee

Per prenderlo non c’è molto mistero: mano aperta e a forma di C, come se la tua mano fosse la mano di un clic Playmobil, dando il maggior spazio possibile al disco per entrare.

Ulteriori consigli

Se siete più di due giocatori potete formare un cerchio e passarvi il disco a vicenda, senza competere, solo per fare pratica. E se vuoi iniziare a competere, non devi muoverti perché il prossimo gioco è il frisbee in cerchio.

Gioco #2 – Frisbee a cerchio

Il Circle Frisbee è un gioco per grandi gruppi in cui viene messa alla prova la precisione del lancio e della presa del frisbee. Si consiglia di giocare con un minimo di 10 giocatori, divisi in due squadre.

I giocatori si dispongono in cerchio uno di fronte all’altro al centro. I giocatori di ogni squadra devono alternarsi nel cerchio, in modo che un giocatore di una squadra sia accanto a un giocatore della squadra avversaria e così via fino a completare il cerchio. È importante che i giocatori siano abbastanza lontani l’uno dall’altro per poter lanciare e prendere il frisbee comodamente, ma abbastanza vicini per mantenere il gioco stimolante.

Si gioca un sorteggio e la squadra vincente effettua il primo lancio.

Il giocatore in possesso del disco lo lancia a un giocatore della propria squadra. Se il ricevitore prende il frisbee correttamente, senza muovere i piedi o saltare, la squadra in possesso segna un punto. Non è sufficiente toccarlo, deve essere preso in aria, senza toccare il suolo.

I giocatori non possono muovere i piedi o saltare. Se lo fanno, anche se riescono a prendere il disco, il punto va all’altra squadra.

Se il disco non viene catturato legalmente, la squadra avversaria entra in possesso del frisbee e spetta a loro lanciare, catturare e accumulare punti. Ma c’è di più. Se il disco viene preso dalla squadra avversaria, non solo ne riprende il possesso ma segna anche un punto.

Se i giocatori sono molto vicini e il disco finisce in una zona intermedia, il giocatore dell “altra squadra può provare a prendere il frisbee a patto che non muova i piedi. Più i giocatori sono vicini, più i lanci devono essere precisi e più c” è la possibilità di contestare le zone intermedie. Più competitivo e più divertente.

La prima squadra che segna 21 punti vince la partita.

Un gioco semplice, perfetto per giocare in spiaggia con un gruppo di amici, anche se non hanno esperienza con il frisbee.

Gioco #3 – Frisbee boomerang

Sì, puoi lanciare il frisbee in modo che si comporti come un boomerang, ma non è facile, ci vuole molta pratica e abilità.

Devi lanciarla con una leggera inclinazione verso l’alto, con un’ampia rotazione del polso e, soprattutto, con il vento contro. Senza vento non c’è nulla da fare.

In questo video potrai vedere il lancio e una buona spiegazione:

E in quest’altro video vedrai un lancio di tre boomerang di fila, quasi contemporaneamente.

Gioco #4 – Bowling con frisbee

Il frisbee bowling è un gioco all’aperto che combina la mira del frisbee con la dinamica del bowling tradizionale. È un ottimo modo per divertirsi al parco, in spiaggia o in qualsiasi spazio ampio, senza bisogno di materiali complicati o regole contorte.

L “obiettivo è semplice: abbattere una serie di ‘birilli’ lanciando un frisbee da una distanza prestabilita. I birilli sono simulati con bottiglie di plastica vuote (o un po” d “acqua o sabbia se c” è vento) disposte a triangolo, come una pista da bowling.

Di solito si usano 10 bottiglie, ma si può facilmente adattare a seconda dello spazio o del numero di giocatori. Se hai un set di birilli a casa, non esitare a usarli!

Ogni giocatore lancia il frisbee e cerca di lanciare il maggior numero possibile di bottiglie. Si può giocare individualmente o a squadre e i turni si alternano in modo simile a una partita di bowling.

Per quanto riguarda il punteggio, puoi semplicemente contare i birilli caduti per turno se vuoi giocare qualche partita per divertimento, oppure utilizzare il sistema di punteggio che segue la logica del bowling tradizionale:

• Se non tutti vengono abbattuti, i birilli caduti vengono contati come punti.
• Se tutti i birilli vengono abbattuti con il primo lancio: strike(10 punti per lo strike + la somma dei due lanci successivi, cioè se fai strike nel primo round e nel round successivo lanci 3 e poi 6 birilli, quel round vale: 10 + 3 + 6 = 19 punti).
• Se li abbatti tutti in due lanci: spare (10 punti per lo spare + il numero di birilli abbattuti nel primo lancio successivo, cioè se fai uno spare e poi abbatti 7 birilli nel primo lancio del turno successivo, la somma precedente: 10 + 7 = 17 punti).

Una partita tipica consiste in 10 round, ma può essere adattata al tempo e alla voglia del gruppo. L’importante è che il gioco sia divertente.

Gioco #5 – Doppio disco

Secondo le regole ufficiali, la Disco Doble si gioca con due dischi e quattro giocatori – due contro due – ma è perfettamente possibile giocare con un disco e qualsiasi numero di giocatori adattando le dimensioni del campo.

L “essenza del gioco consiste nel far atterrare i dischi all” interno del campo della squadra avversaria.

I campi di ciascuna squadra sono due quadrati separati – parleremo più avanti di misure e distanze – che servono sia come spazio da cui devono decollare i dischi di una squadra sia come pista di atterraggio per i dischi lanciati dalla squadra avversaria.

Ogni volta che un disco viene rilasciato, viene guadagnato:

• 1 punto per la squadra che lancia se il disco atterra nella metà campo avversaria.
• 1 punto per la squadra ricevente se il disco atterra fuori dal suo campo.

Se il disco tocca la linea è considerato fuori.

Cosa succede se la squadra che riceve il frisbee lo prende? Nessuno vince il punto in quel momento e il giocatore che lo prende lo lancia di nuovo. Quindi la dinamica del gioco è uno scambio di lanci e catture finché il disco non atterra e una delle due squadre vince un punto.

Come abbiamo detto all “inizio, si tratta di un gioco che potrebbe essere giocato con un solo disco, e probabilmente lo era all” inizio, ma i primi giocatori si sono subito resi conto che il gioco mancava di scintille, di tensione, di competitività, e hanno pensato… E se giocassimo con due dischi contemporaneamente? E hanno fatto centro!

Ogni punto inizia con un lancio simultaneo al grido di Tre! Due! Uno! Lancia! e da quel momento in poi ci sono due dischi che vanno e vengono, ognuno in modo indipendente, il che costringe tutti i giocatori a essere costantemente vigili e attivi, rendendo il gioco molto più divertente, frenetico e a tratti caotico.

E cosa succede se per un momento entrambi i dischi sono in possesso o toccano uno o entrambi i giocatori della stessa squadra? Il punto termina e la squadra perde 2 punti. Questa è la strategia con cui i giocatori professionisti vincono la maggior parte dei punti, lanciando il disco a un giocatore che ha un disco in mano e non riesce a decidere da che parte lanciarlo oppure lanciando il primo disco alto e curvo, come il pallonetto nel tennis, e poi il secondo disco con più forza e dritto verso l’avversario in modo che arrivino nello stesso momento.

Una volta completato un punto – un disco atterra o una squadra tocca entrambi i dischi allo stesso tempo – si effettua un nuovo lancio simultaneo e si gioca una nuova partita. La prima squadra che raggiunge i 15 punti, vincendo di due punti, vince la partita. Se il punteggio è in parità a 19 punti, si gioca un punto finale per determinare il vincitore. È anche possibile giocare fino a 21 punti e avere un tie-break a 25 punti.

Per quanto riguarda le misure e le distanze: le regole ufficiali del Double Disc stabilite dalla European Flying Disc Federation (EFDF) stabiliscono che i campi devono essere di 13 metri quadrati e devono essere distanziati di 17 metri. Si tratta di un campo molto grande, ma è possibile giocare con campi più piccoli e a una distanza minore! Il gioco sarà più dinamico e divertente.

Gioco #6 – Courtsbee: tennis o pallavolo con un frisbee

Il Courtsbee si gioca su un campo con rete, che può essere un campo da pallavolo o da tennis. Il termine “Courtsbee” è una combinazione delle parole “Court” e “Frisbee”, che significano rispettivamente “campo” e “frisbee”.

In pratica si gioca come la pallavolo o il tennis, ma invece di usare una palla si usa un frisbee.

I giocatori sono divisi in due squadre e l “obiettivo è quello di passare il frisbee tra i compagni di squadra e lanciarlo nel campo della squadra avversaria, cercando di farlo atterrare all” interno dell “area di gioco dell” altra squadra per segnare punti. Come nella pallavolo, ogni squadra può effettuare un massimo di tre passaggi prima di dover lanciare il frisbee nel campo avversario.

Ha giocato fino a 15 punti (o 21) vincendo con due punti di scarto, con un tie-break a 19 punti (o 25).

Gioco #7 – Frisbee di Budella

Il Guts è un gioco di frisbee adatto solo ai coraggiosi. Potrebbe anche essere considerato uno sport rischioso perché può essere pericoloso. Non è adatto a tutti.

In Guts due squadre si affrontano lanciando un frisbee e cercando di fargli superare una linea difensiva senza che la squadra in difesa lo prenda.

La traiettoria di lancio deve essere sempre alla portata di un giocatore difensivo, quindi l’unico modo per segnare un punto è lanciare molto forte attraverso un varco lasciato dalla linea difensiva, cercando di non dare loro il tempo di reagire o, in caso contrario, la velocità del frisbee impedisce loro di fare una buona presa.

Ecco perché questo gioco è riservato ai più coraggiosi. I giocatori lanciano il frisbee con tutta la potenza che il loro fisico consente e quindi prenderlo è una sfida molto più ardua.

Se hai deciso che Guts non fa per te, ti invitiamo a scegliere il gioco successivo.

Se invece sei sedotto dal rischio e dall’adrenalina di trovarti “davanti al toro”, ti invitiamo a scoprire maggiori dettagli in Come giocare a Guts.

Gioco #8 – Frisbee di strada

Questo gioco è una proposta da fare in una strada con i marciapiedi alti o in un vicolo dove non passano molte persone e i muri non hanno finestre o qualcosa che possa essere rotto colpendolo con un frisbee.

Lo scopo del gioco è lanciare il frisbee cercando di farlo atterrare dietro la linea di porta della squadra avversaria senza che questa riesca a prenderlo.

Cosa c “è di così innovativo in questo gioco? Ti permette di utilizzare i cordoli o i muri per far rimbalzare il frisbee e modificarne la traiettoria nel tentativo di confondere l” avversario in modo che non riesca a prenderlo, come se fosse una sorta di Air Hockey gigante in cui il tavolo da gioco è la strada, i lati del tavolo sono i cordoli o i muri e il disco è il frisbee.

Le linee di porta sono tracciate a circa 12 metri di distanza l “una dall” altra.

I giocatori vengono divisi in due squadre da 2 a 5 giocatori. Per decidere quale squadra inizia, viene lanciata una moneta.

Al momento del lancio, i giocatori si trovano dietro la linea di porta. Una volta effettuato il primo lancio, se un giocatore della squadra ricevente riesce a prendere il frisbee, restituirà il lancio dallo stesso punto in cui ha effettuato la presa, che può essere prima o dopo la linea di porta, non importa.

Questo comporta uno scambio di “colpi” tra chi lancia e chi prende finché il disco non atterra a terra. Se il disco atterra dietro una linea di porta, indipendentemente dalla sua distanza, la squadra che lo lancia segna un punto. Se atterra tra le due linee di porta, o fuori dal campo in caso di cordolo, il punto termina senza cambiare il punteggio.

La squadra che vince un punto torna a servire e quella che sbaglia una rimessa in gioco cede il servizio alla squadra avversaria.

Ha giocato fino a 15 punti (o 21) vincendo con due punti di scarto, con un tie-break a 19 punti (o 25).

Gioco #9 – Frisbee Golf

Gli amanti del frisbee e del golf sono fortunati perché esiste anche un gioco che unisce entrambi gli sport. Come pensi che dovrebbe essere? Pensiamoci un attimo: se sostituiamo la pallina da golf con il frisbee, non abbiamo più bisogno di mazze da golf, ma dobbiamo trovare un’alternativa alle buche, un’alternativa che deve essere in grado di prendere il frisbee da sola. Complicato, vero? Ma per fortuna l’immaginazione umana è infinita. Da qui vorremmo esprimere il nostro riconoscimento e la nostra ammirazione alla persona che ha inventato… i cestini acchiappa frisbee!

Il frisbee golf è un gioco da praticare all’aperto in cui i giocatori cercano di lanciare il frisbee in un cesto o “canestro” posizionato in un punto specifico del percorso. L’obiettivo è completare l’intero percorso nel minor numero possibile di lanci.

Come nel golf tradizionale, ogni buca ha un numero di lanci consigliato e i giocatori cercano di lanciare il frisbee il più vicino possibile al canestro per fare meno lanci in generale.

Certo, è un gioco che non si può improvvisare, ma ci sono sempre più parchi pubblici con campi a più buche dove si può giocare gratuitamente. Naturalmente ci sono anche opzioni a pagamento e persino club privati.

Sono sicuro che ti starai chiedendo… C’è un campo da frisbee golf vicino a te? Cerca su Google “frisbee golf course in X” e cambia la X con la zona che pensi di poter raggiungere e lo scoprirai in un attimo.

Gioco #10 – Ultimate Frisbee

L‘Ultimate Frisbee è uno sport di squadra che combina elementi del football americano, della pallacanestro e del calcio, giocato con un frisbee al posto della palla.

Il campo da gioco è rettangolare e ha una lunghezza di 100 metri e una larghezza di 36 metri. Ogni estremità del campo ha una zona di meta, simile a una porta da calcio, che si estende orizzontalmente per tutta la larghezza del campo. Le aree di meta hanno una profondità di circa 18 metri.

La partita inizia con un “tiro”: una squadra lancia il disco dalla propria area di meta alla squadra avversaria, che lo riceve. La squadra che esegue il tiro è decisa da un pareggio o dall’alternanza tra le squadre ad ogni punto.

Il disco si muove in avanti grazie ai passaggi lanciati dai giocatori. I giocatori non possono correre con il disco, possono solo fare perno su un piede mantenendo l’altro piede in posizione. Il giocatore che ha il disco ha 10 secondi per lanciarlo.

Una squadra segna un punto quando uno dei suoi giocatori prende il disco nell’area di meta della squadra avversaria. La squadra che segna cambia lato e si prepara a fare il tiro per il punto successivo.

La squadra che difende cerca di impedire alla squadra che attacca di segnare punti. I difensori possono cercare di intercettare o bloccare i passaggi della squadra attaccante o di far cadere il disco a terra.

L’Ultimate Frisbee è uno sport senza contatto. I giocatori non possono spingere, afferrare, bloccare o entrare intenzionalmente in contatto con un giocatore della squadra avversaria. Se si verificano falli o contatti accidentali, può essere chiamato un “fallo” e il gioco viene interrotto brevemente.

Per quanto riguarda la durata della partita, ci sono due opzioni: giocare per un tempo limite di 60 minuti diviso in due tempi da 30 minuti, con la squadra che ha segnato il maggior numero di punti che vince, oppure eliminare il tempo limite e la prima squadra a segnare, ad esempio, 15 punti vince.

Di solito il giocatore che ha il frisbee viene messo sotto pressione da un giocatore della squadra avversaria per rendere il suo lancio scomodo e questo spesso lo costringe a fare lanci fantasiosi come quelli che scoprirai di seguito.

Come lanciare il frisbee

Un video vale più di mille parole per spiegare i diversi tipi di lancio.

Abbiamo selezionato il video di Brodie Smith perché riteniamo che offra la maggior varietà di tiri e li spieghi molto bene.

Guida e consigli per l’acquisto di un frisbee

Ci sono diversi tipi di dischi volanti sul mercato, hai il coraggio di scegliere il tuo?

Classico in plastica dura

Quello di una vita. Rigido, con un certo peso e bordi ben definiti.

Vantaggi:

• Vola dritto e lontano.
• Ideale per giochi seri come l’Ultimate o il Freisbee Golf.
• Buon controllo (una volta presa la mano).

Svantaggi:

• Se arriva troppo velocemente e la prendi male…. può far male!
• Non adatto ai bambini molto piccoli

Il nostro consiglio:

Se decidi di optare per un disco rigido, ti consigliamo il Discraft 175g o l’Eurodisc Organic 175, entrambi presenti nella lista di Amazon dei dischi volanti più venduti al mondo. Perché? Perché sono molto ben progettati, stabili nel volo, ergonomici e molto resistenti.

Silicone o gomma flessibile

Normalmente realizzati in silicone, sono dischi morbidi, flessibili, docili e leggeri.

Vantaggi:

• Assicurazione per bambini e animali domestici.
• Puoi piegarlo, calpestarlo e rimane sempre un frisbee.
• Zero infortuni.

Svantaggi:

• Non vola così lontano o così dritto.
• Con un vento forte… salutami, probabilmente finirò nella città successiva.

Il nostro consiglio:

Se scegli un disco in silicone, devi sapere che il Fly Disc EQLEF è il disco più venduto al mondo. C’è un motivo per questo.

Tipo di cerchio (aerobie o simili)

Un disco con il centro cavo, più aerodinamico e irresistibilmente divertente.

Vantaggi:

• Vola su distanze molto lunghe. Il design del cerchio circolare e del centro cavo riduce la resistenza dell’aria, consentendo loro di volare molto lontano con poco sforzo.
• È più facile da catturare perché è più leggero e ha bordi morbidi.
• Ha un volo ipnotico e lungo che attira molta attenzione.

Svantaggi:

• Controllo difficile a breve distanza. Non è adatto ai giochi in cui è necessaria la precisione nei lanci brevi.
• Facile da perdere. Si infilano facilmente tra alberi, siepi e cancelli.
• Non sono adatte a trucchi, giocoleria o giochi di tipo Ultimate, dove il controllo e la presa sono fondamentali.

Il nostro consiglio:

Se scegli un disco a cerchio, il FHIBER SPORTS è il disco più quotato e più venduto al mondo.

Con luci LED

È il preferito dai nottambuli e dalle feste all’aperto.

Vantaggi:

• Giocare di notte non è mai stato così epico!
• Ideale per campeggi o festival.
• Ti senti come se stessi lanciando un’astronave.

Svantaggi:

• Consumo della batteria.
• Alcuni sono più pesanti o non volano bene come quelli normali.

Il nostro consiglio:

I dischi LED attualmente più popolari in tutto il mondo sono i dischi LED TOSY. Semplicemente spettacolari.