10 Frisbee spelletjes

Frisbee, de vliegende schijf

Het wordt gegooid, het vliegt en het wordt gevangen. Dat is alles. Of niet?

Nou, nee! Hoewel er niet veel meer uit te leggen zou zijn, ware het niet dat de vlucht van de frisbee miljoenen mensen heeft gefascineerd sinds de eerste deksels van koekjestrommels werden gegooid -zo is het allemaal begonnen- en voor die frisbeeliefhebbers werd gewoon gooien en vangen al snel onvoldoende. Ze wilden meer. Ze wilden meer. Dat was niet genoeg. Ze wilden in teamverband spelen en ze wilden de competitie aangaan. En omdat die spellen niet bestonden, vonden ze ze uit.

Er zijn dus eigenlijk een heleboel spellen waarin Frisbee de hoofdrol speelt en hier gaan we voorstellen en uitleggen hoe je de beste en populairste kunt spelen.

10 Frisbee spelletjes

Gerangschikt van minst naar meest moeilijk, niveau van fysieke activiteit en waarvoor het gebruik van apparatuur of speelruimte nodig is

Spel #1 – Frisbee gooien en vangen

Als je nog nooit frisbee hebt gespeeld, moet je bij de basis beginnen: leren gooien en vangen, wat voor velen al genoeg uitdaging en plezier is.

Basis frisbee werptechniek

Hier is de basistechniek van het gooien: houd de schijf vast met de dominante hand, duim bovenop, wijsvinger op de rand en de andere drie vingers eronder. Strek je arm uit, alsof je wijst naar waar je wilt gooien, breng je arm dan weer naar je toe en strek hem opnieuw uit en geef een polsbeweging vlak voordat je de frisbee loslaat, waarbij je probeert hem zo parallel mogelijk met de grond uit je hand te laten komen.

De volgende stap, nadat je de basisworp onder de knie hebt, is om te experimenteren met kleine variaties van de worp en te ontdekken hoe de baan en de vluchtvorm van de frisbee veranderen: strek de arm meer of minder uit bij het gooien, gooi met meer of minder kracht, geef meer of minder polsbewegingen, kantel de schijf zijwaarts naar rechts, naar links of geef hem een voorwaartse kanteling zodat hij omhoog komt.

Als het waait kun je ook uitvinden hoe de frisbee zich gedraagt als hij bovenwinds, benedenwinds of zijwaarts wordt gegooid.

Natuurlijk zijn er veel andere manieren om de frisbee vast te houden en te gooien, en sommige zijn essentieel bij andere spellen, maar beheers eerst de basisworp en dan is er tijd om andere soorten complexere frisbeeworpen te ontdekken en te oefenen.

Basis frisbee vangtechniek

Het vangen is niet zo’n mysterie: open hand en C-vormig, zoals de gebogen hand van een Playmobil-speelgoed, waardoor de schijf zoveel mogelijk ruimte krijgt om naar binnen te gaan.

Meer tips

Als je met meer dan twee spelers bent, kun je een cirkel vormen en de schijf aan elkaar doorgeven, zonder competitie, gewoon om te oefenen. En als je een wedstrijd wilt beginnen, hoef je niet te bewegen, want het volgende spel is gewoon frisbee in een cirkel.

Spel #2 – Cirkel frisbee

Circle Frisbee is een spel voor grote groepen dat de nauwkeurigheid van het gooien en vangen van de frisbee test. We raden aan om met minstens 10 spelers te spelen, die in twee teams worden verdeeld.

De spelers staan in een cirkel met hun gezicht naar het midden. Spelers van elk team moeten elkaar afwisselen in de cirkel, zodat een speler van het ene team naast een speler van het andere team staat, enzovoort totdat de cirkel compleet is. De spelers moeten ver genoeg van elkaar af staan om de frisbee comfortabel te kunnen gooien en vangen, maar dicht genoeg bij elkaar om het spel uitdagend te houden.

Er wordt een muntje opgegooid en het winnende team doet de eerste worp.

De speler met de schijf gooit hem naar een teamgenoot van zijn eigen team. Als de vanger de frisbee goed vangt, zonder zijn voeten te bewegen of te springen, dan scoort het team dat de frisbee in bezit heeft een punt. Het is niet genoeg om hem alleen maar aan te raken, hij moet in de lucht gevangen worden zonder de grond te raken.

De spelers mogen hun voeten niet bewegen en niet springen. De spelers mogen hun voeten niet bewegen en niet springen. Als ze dat wel doen, zelfs als het ze lukt om de schijf te vangen, gaat het punt naar het andere team.

Als je de schijf niet op de juiste manier vangt, neemt de tegenstander de frisbee in bezit en is het hun beurt om te gooien, vangen en punten te scoren. Maar er is meer. Als de schijf wordt gevangen door de tegenstander, krijgen zij niet alleen de schijf terug, maar scoren ze ook een punt.

Als spelers heel dichtbij elkaar staan en de schijf gaat naar een tussengebied, dan kan de speler van het andere team proberen de frisbee te vangen zolang hij/zij zijn/haar voeten niet beweegt. Hoe dichter de spelers bij elkaar staan, hoe nauwkeuriger de worpen moeten zijn en hoe groter de kans op geschillen in tussengebieden. Competitiever en leuker.

Het eerste team dat 21 punten scoort wint het spel.

Een eenvoudig spel, perfect om op het strand te spelen met een groep vrienden, zelfs als ze geen ervaring hebben met frisbee.

Spel #3 – Boemerang frisbee

Ja, je kunt een frisbee zo gooien dat hij naar je terugkomt, als een boemerang, maar dat is niet gemakkelijk, er is veel oefening en vaardigheid voor nodig.

Hij moet worden gegooid met een lichte opwaartse kanteling, met veel polsspin en vooral tegen de wind in. Zonder wind kun je niets doen.

In deze video zie je de lancering en een goede uitleg:

In deze andere video zie je een meester in het gooien van drie boemerangs achter elkaar, bijna tegelijkertijd.

Spel #4 – Frisbee bowlen

Frisbee Bowling is een buitenspel dat frisbee-schietvaardigheid combineert met de dynamiek van traditioneel bowlen. Het is een geweldige manier om je te vermaken in het park, op het strand of in een andere grote ruimte, zonder ingewikkelde materialen of ingewikkelde regels.

Het doel is eenvoudig: een reeks “kegels” omverwerpen door vanaf een bepaalde afstand met een frisbee te gooien. De kegels worden gesimuleerd met lege plastic flessen (of met een beetje water of zand als het waait) in de vorm van een driehoek, zoals bij een bowlingbaan.

Het is gebruikelijk om 10 flessen te gebruiken, maar het kan gemakkelijk worden aangepast aan de ruimte of het aantal spelers. Als je thuis een bowlingset hebt, aarzel dan niet om die te gebruiken!

Elke speler gooit de frisbee en probeert zoveel mogelijk flessen te gooien. Het kan individueel of in teams worden gespeeld en de beurten worden afgewisseld op een manier die lijkt op een spelletje bowlen.

Wat de puntentelling betreft, tel gewoon hoeveel kegels je per ronde omgooit als je gewoon een paar potjes voor de lol wilt spelen of gebruik het puntensysteem dat de logica van traditioneel bowlen volgt:

• Als ze niet allemaal worden omgegooid, worden de gevallen pinnen als punten geteld.
• Als alle kegels worden omgegooid met de eerste worp: strike(10 punten voor de strike + de som van de twee volgende worpen, d.w.z. als je in de eerste ronde een strike doet en in de volgende ronde 3 en dan 6 kegels gooit, telt die ronde op tot: 10 + 3 + 6 = 19 punten).
• Als je ze allemaal in twee worpen omver gooit: reserve (10 punten voor de reserve + het aantal pinnen dat je omver gooit in de volgende eerste worp, dus als je een reserve maakt en vervolgens 7 pinnen gooit in de eerste worp van de volgende ronde, is de vorige som: 10 + 7 = 17 punten).

Een typisch spel bestaat uit 10 rondes, maar het kan worden aangepast aan de tijd en wens van de groep. Het belangrijkste is dat je geniet van het spel.

Spel #5 – Dubbelschijf

Volgens de officiële regels van Double Disc wordt het gespeeld met twee schijven en vier spelers -twee tegen twee- maar het is perfect mogelijk om met één schijf en een willekeurig aantal spelers te spelen door de afmetingen van het veld aan te passen.

De essentie van het spel is om de schijven in het veld van de tegenstander te laten landen.

Elk team heeft twee aparte vierkanten als veld, die ook dienen als lanceerplaats voor de schijven van het ene team en als landingsplaats voor schijven die door de tegenstander worden gegooid. De afmetingen en afstanden bespreken we later.

Elke keer dat er een schijf wordt uitgebracht, wordt die verdiend:

• 1 punt voor het werpende team als de schijf in het veld van de tegenstander terechtkomt.
• 1 punt voor het vangende team als de schijf buiten het veld terechtkomt.

Als de schijf de lijn raakt, wordt hij beschouwd als buiten de bound.

Wat als het vangende team de frisbee vangt? Op dat moment wint niemand een punt en de speler die de frisbee vangt, gooit opnieuw. De dynamiek van het spel bestaat dus uit een uitwisseling van worpen en vangen totdat de schijf landt en een van de twee teams 1 punt scoort.

Zoals we al eerder zeiden, is het een spel dat met één schijf gespeeld kon worden, en waarschijnlijk was dat aanvankelijk ook zo. De eerste spelers realiseerden zich echter al snel dat het spel spanning, sensatie en competitiviteit miste. Dus dachten ze… “Wat als we met twee schijven tegelijk spelen?” En ze sloegen de spijker op zijn kop!

Elk punt begint met een gelijktijdige lancering onder het roepen van Drie! Twee! Een! Gooi! En vanaf dat moment gaan er twee schijven heen en weer, elk onafhankelijk van elkaar, waardoor alle spelers constant alert en actief moeten zijn, wat het spel veel leuker, hectischer en soms chaotischer maakt.

Wat als beide schijven even in het bezit zijn van een of beide spelers van hetzelfde team of ze aanraken? Dan eindigt het punt en verliest dat team 2 punten. Dat is de strategie waarmee professionele spelers de meeste punten winnen, ofwel door de schijf naar een speler te gooien die een schijf in zijn hand heeft en niet kan beslissen waarheen te gooien, ofwel door de eerste schijf hoog en gebogen te gooien, zoals een lob bij tennis, en dan de tweede schijf met meer kracht en direct naar de tegenstander te gooien zodat ze tegelijkertijd aankomen.

Zodra een punt is behaald – of een schijf landt of een team raakt beide schijven tegelijk aan – wordt er een nieuwe gelijktijdige worp gedaan en wordt er een nieuwe wedstrijd gespeeld. Het team dat als eerste 15 punten behaalt en met twee punten verschil wint, wint de wedstrijd. Als de stand gelijk is op 19 punten, wordt er een laatste punt gespeeld om de winnaar te bepalen. Je kunt ook tot 21 punten spelen en de tie-break bij 25 punten maken.

Wat betreft afmetingen en afstanden: in de officiële regels van de Double Disc van de European Flying Disc Federation (EFDF) staat dat de velden vierkanten moeten zijn van 13 meter aan elke kant en van elkaar gescheiden door 17 meter. Dat is een erg groot veld, maar je kunt ook op kleinere velden en kortere afstanden spelen! Het spel wordt dynamischer en leuker.

Spel #6 – Courtsbee

Courtsbee wordt gespeeld op een baan met een net, wat een volleybal- of tennisbaan kan zijn. “Courtsbee” is een combinatie van de woorden “Court” en “Frisbee”.

In principe wordt het net zo gespeeld als volleybal of tennis, maar in plaats van een bal wordt er een frisbee gebruikt.

De spelers worden in twee teams verdeeld en het doel is om de frisbee tussen de teamgenoten door te geven en in het veld van de tegenstander te gooien, met als doel dat de frisbee in hun speelgebied landt om punten te scoren. Net als bij volleybal mag elk team maximaal drie keer passen voordat ze de frisbee in het veld van de tegenstander moeten gooien.

Er wordt gespeeld tot 15 punten (of 21) met twee punten verschil, met tie-break tot 19 punten (of 25).

Spel #7 – Lef

Guts is een frisbeespel dat alleen geschikt is voor dapperen. Het kan zelfs worden beschouwd als een extreme sport omdat het gevaarlijk kan zijn. Niet geschikt voor iedereen.

In Guts nemen twee teams het tegen elkaar op door een frisbee te gooien en te proberen deze langs een verdedigingslinie te krijgen zonder dat het verdedigende team de frisbee vangt.

De baan van de worp moet altijd binnen het bereik van een verdedigende speler zijn, dus de enige manier om een punt te scoren is om met grote kracht door een opening in de verdedigingslinie te gooien, in een poging ze te verrassen of, als alternatief, de snelheid van de frisbee moeilijk te maken voor ze om een goede ontvangst te maken.

En daarom is dit spel alleen voor de dapperen. De spelers gooien de frisbee met zoveel kracht als hun lichaamsbouw toelaat en daarom is het vangen ervan een veel grotere uitdaging.

Als Guts niets voor jou is, raden we je aan om naar het volgende spel te gaan.

Als je daarentegen wordt verleid door het risico en de adrenalinestoot om “voor de stier” te gaan staan, dan moedigen we je aan om meer details te ontdekken in Hoe speel ik Guts?

Spel #8 – Street Frisbee

Dit spel is een voorstel om te spelen in een straat met hoge stoepranden of in een steegje waar niet veel mensen langskomen en de muren geen ramen hebben of iets dat kapot kan worden gemaakt door er met een frisbee tegenaan te slaan.

Het doel van het spel is om de frisbee achter de doellijn van de tegenstander te gooien zonder dat zij hem kunnen vangen.

Wat maakt dit spel anders? Het maakt het mogelijk om de stoepranden of muren te gebruiken om de frisbee te laten stuiteren en zijn baan te veranderen om de tegenstander in verwarring te brengen zodat hij de frisbee niet kan vangen, alsof het een soort gigantisch Air Hockey is waarbij de speeltafel de straat is, de zijkanten van de tafel de stoepranden of muren en de schijf de frisbee.

Doellijnen worden ongeveer 12 meter uit elkaar getrokken.

De spelers worden verdeeld in twee teams van 2 tot 5 spelers. Om te bepalen welk team als eerste serveert, wordt er een munt opgegooid.

Op het moment van de opslag staan de spelers achter de doellijn. Nadat de eerste worp is gedaan, als een speler van het ontvangende team de frisbee vangt, zal hij de worp terugspelen vanaf hetzelfde punt waar hij de worp deed, dat kan voor of na de doellijn zijn, het maakt niet uit.

Dit leidt tot een uitwisseling van worpen en vangsten totdat de schijf op de grond landt. Als de schijf achter een doellijn terechtkomt, ongeacht de afstand daarachter, scoort het werpende team een punt. Als de schijf tussen de twee doellijnen landt, of buiten het veld als er met stoepranden wordt gespeeld, eindigt het punt zonder de score te veranderen.

Het team dat een punt wint serveert opnieuw en het team dat een worp mist geeft de opslag aan de tegenstander.

Er wordt gespeeld tot 15 punten (of 21) met twee punten verschil, met tie-break tot 19 punten (of 25).

Spel #9 – Frisbee Golf

Als je van frisbee en golf houdt, heb je geluk, want er is ook een spel dat beide sporten combineert. Hoe denk je dat het zou moeten zijn? Laten we even nadenken: als we de golfbal vervangen door de frisbee, zijn golfclubs niet meer nodig, maar er moet wel een alternatief worden gevonden voor de holes, een alternatief dat de frisbee zelf moet kunnen vangen. Ingewikkeld, nietwaar? Maar gelukkig is de menselijke fantasie oneindig. Vanaf deze plek willen we onze erkenning en bewondering uitspreken voor de uitvinder van… de frisbeevangmanden!

Frisbee Golf is een spel dat buiten wordt gespeeld en waarbij spelers proberen de frisbee in een mand te gooien die op een specifieke plek op het speelveld staat. Het doel is om het hele parcours af te leggen met zo min mogelijk worpen.

Net als bij traditioneel golf heeft elke hole een aanbevolen aantal worpen en spelers proberen de frisbee zo dicht mogelijk bij de basket te gooien om het totale aantal worpen te minimaliseren.

Het is natuurlijk geen spel dat je kunt improviseren, maar er zijn steeds meer openbare parken met banen met meerdere “holes” waar je gratis kunt spelen. En natuurlijk zijn er ook betaalde opties en zelfs privéclubs.

Je vraagt je vast af… Is er een frisbeegolfbaan bij jou in de buurt? Google “frisbeegolfbaan in X” waarbij je X verandert in wat je denkt dat het gebied is waar je naartoe kunt reizen en je komt er zo achter.

Spel #10 – Ultimate Frisbee

Ultimate Frisbee is een teamsport die elementen van American football, basketbal en voetbal combineert, maar gespeeld wordt met een frisbee in plaats van een bal.

Het speelveld is rechthoekig en heeft een lengte van 100 meter en een breedte van 36 meter. Elk uiteinde van het veld heeft een scoorzone, vergelijkbaar met een voetbaldoel, die horizontaal over het veld loopt. Scoringszones hebben een diepte van ongeveer 18 meter.

Het spel begint met een “pull”: een team gooit de schijf vanuit hun scoorzone naar de tegenstander, die de schijf ontvangt. Welk team de pull uitvoert, wordt bepaald door een gelijkspel of een afwisseling tussen de teams op elk punt.

De schijf beweegt vooruit door middel van passen die door de spelers worden gegooid. Spelers kunnen niet rennen met de schijf, ze kunnen alleen op één voet draaien terwijl ze de andere voet op zijn plaats houden. De speler met de schijf heeft 10 seconden om te gooien.

Een team scoort een punt als een van zijn spelers de schijf vangt in de scoorzone van de tegenstander. Het scorende team wisselt van kant en maakt zich klaar voor de volgende pull.

Het verdedigende team probeert te voorkomen dat het aanvallende team punten scoort. Verdedigers mogen proberen de passes van het aanvallende team te onderscheppen of te blokkeren, of de schijf op de grond laten vallen.

Ultimate Frisbee is een non-contact sport. Spelers mogen niet duwen, grijpen, blokkeren of opzettelijk contact maken met een tegenstander. Als er overtredingen of per ongeluk contact plaatsvindt, kan er een “foul” worden geroepen en wordt het spel kort gestopt.

Wat betreft de duur van het spel zijn er twee opties: speel voor een tijdslimiet van 60 minuten verdeeld in twee helften van 30 minuten, waarbij het team dat de meeste punten heeft gescoord wint, of schaf de maximale tijdslimiet af en het eerste team dat bijvoorbeeld 15 punten heeft gescoord wint.

Meestal wordt de speler die de frisbee heeft onder druk gezet door een speler van de tegenpartij om het hem ongemakkelijk te maken in zijn worp en dat dwingt hem vaak tot fantasierijke worpen zoals degene die je hieronder zult ontdekken.

Soorten frisbee worpen

Een video zegt meer dan duizend woorden om de verschillende soorten lanceringen uit te leggen.

We hebben de video van Brodie Smith geselecteerd omdat deze volgens ons de meeste variatie aan worpen biedt en hij het heel goed uitlegt.

Gids en tips voor het kopen van een frisbee

Er zijn verschillende soorten vliegende schijven op de markt, durf jij de jouwe te kiezen?

Klassiek hard plastic

Die van je leven. Stijf, met een zeker gewicht en goed gedefinieerde randen.

Voordelen:

• Vlieg recht en ver.
• Ideaal voor serieuze spellen zoals Ultimate of Freisbee Golf.
• Goede controle (als je het eenmaal onder de knie hebt).

Nadelen:

• Als hij te snel komt en je vangt hem verkeerd…. kan het pijn doen!
• Niet geschikt voor heel jonge kinderen

Onze aanbeveling:

Als je kiest voor een harde schijf, raden we de Discraft 175g of de Eurodisc Organic 175 aan, beide op Amazon’s lijst van best verkochte vliegende schijven van over de hele wereld. Waarom? Omdat ze erg goed ontworpen zijn, stabiel vliegen, ergonomisch zijn en erg bestendig.

Flexibel siliconen of rubber

Normaal gesproken zijn ze gemaakt van siliconen en zijn ze zacht, flexibel, volgzaam en lichte schijven.

Voordelen:

• Verzekering voor kinderen en huisdieren.
• Je kunt hem buigen, erop stappen en het blijft een frisbee.
• Nul verwondingen.

Nadelen:

• Hij vliegt niet zo ver of zo recht.
• Met harde wind… zeg maar dag, die komt waarschijnlijk in de volgende stad terecht.

Onze aanbeveling:

Als je voor een siliconenschijf kiest, moet je weten dat de EQLEF Fly Disc de best verkochte schijf ter wereld is. Het zal dus wel ergens goed voor zijn, denk je niet?

Type hoepel (aerobie of vergelijkbaar)

Een schijf met een hol midden, aerodynamischer en onweerstaanbaar leuk.

Voordelen:

• Vliegen zeer lange afstanden. De ronde rand en het holle midden zorgen voor minder luchtweerstand, waardoor ze met weinig moeite heel ver kunnen vliegen.
• Gemakkelijker te vangen omdat het lichter is en zachte randen heeft.
• Hij heeft een hypnotiserende en lange vlucht die veel aandacht trekt.

Nadelen:

• Moeilijke controle op korte afstanden. Niet geschikt voor spellen waarbij je precisie nodig hebt bij korte worpen.
• Gemakkelijk kwijt te raken. Ze glippen gemakkelijk door bomen, heggen en poorten.
• Niet geschikt voor trucs, jongleren of Ultimate-spellen, waarbij controle en grip belangrijk zijn.

Onze aanbeveling:

Als je kiest voor een hoepelschijf, dan is de FHIBER SPORTS de best beoordeelde en best verkochte schijf ter wereld.

Met LED-verlichting

Een favoriet voor nachtbrakers en buitenfeestjes.

Voordelen:

• s Nachts spelen is nog nooit zo episch geweest!
• Ideaal voor op de camping of festivals.
• Het voelt alsof je een ruimteschip lanceert.

Nadelen:

• Batterijverbruik.
• Sommige zijn zwaarder of vliegen niet zo goed als normale exemplaren.

Onze aanbeveling:

De LED schijven die op dit moment de wereldwijde hits zijn, zijn die van het merk TOSY. Gewoonweg spectaculair.